Soigner son moral au naturel

Auteur(s) Clerget, Stéphane (Auteur)
Titre(s) Soigner son moral au naturel [Texte imprimé] / Dr Stéphane Clerget.
Editeur(s) Paris : A. Michel, impr. 2012 (18-Saint-Amand-Montrond : Impr. CPI Bussière).
Résumé Dans sa pratique, le Dr Stéphane Clerget utilise la psychothérapie et les médicaments allopathiques quand cest nécessaire, mais aussi différentes techniques naturelles pour prévenir et/ou soigner le moral et le mental. En effet, de plus en plus de personnes qui disent ne pas avoir le moral souhaitent une amélioration rapide sans passer par une psychothérapie ni prendre des antidépresseurs et autres médicaments aux effets secondaires mal supportés. Cest pour ces personnes que Stéphane Clerget propose ici des solutions alternatives, sans danger. Partant de chaque symptôme exprimant un mal-être (troubles du sommeil, de lhumeur, du comportement alimentaire, de la mémoire), le lecteur trouvera plusieurs solutions simples et efficaces pour soigner son moral : par les plantes, par lalimentation, par lhoméopathie, par la relaxation et la méditation, ou encore par lauto-hypnose.
Sujet(s) Comportement, Troubles du : Médecines parallèles
Bien-être
Indice(s) 616.852