La danse prénatale

Auteur(s) Duchesne, Sonia (Auteur)
Titre(s) La danse prénatale [Texte imprimé] / Sonia Duchesne.
Editeur(s) Paris : la Plage éditions, impr. 2019 (impr. en Espagne).
Résumé La danse prénatale, très inspirée des danses orientales, permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions.Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de témoignages de mamans et de professionnels de la santé.Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance.Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage des chorégraphies en vidéos à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.
Notes Bibliogr. p. 119.
Sujet(s) Gymnastique prénatale et postnatale
Danse ** Chez la femme enceinte
Indice(s) 618.24 ; 610