En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !

Auteur(s) Drucker, Marie (1974-...) (Auteur) ;Fonlupt, Amélie (Illustrateur) ;Darmigny, François (Photographe)
Titre(s) En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien ! : alimentation, santé, beauté, sexe... : ma méthode pour se sentir bien ! / De Marie Drucker, Illustrations de Amélie Fonlupt, Photographies de François Darmigny.
Editeur(s) Michel Lafon, 2021. ; Michel Lafon, 2021.
Résumé < Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode" pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique - même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes -, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter ! Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... A travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre "programme" sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes , rien ni personne ne pourra vous résister. >.
Sujet(s) Bien-être ** Santé
Indice(s) 613
Lien http://www.librairiedialogues.fr//ws/book/9782749946221/unimarc_utf-8