Commencez l'année du bon pied : 7 solutions infaillibles pour être plus heureux / Par Céline Faubladier, coach et formatrice Happyparents®

Conférence du 31 janvier 2020

Gratuit

Et si pour 2020, vous décidiez d’être plus heureux ? Au placard les vieilles résolutions « j’arrête de fumer » ou « je me mets au sport » que vous ne tenez de toute façon pas ! Pour cette nouvelle année, c’est décidé, vous allez arrêter de vous stresser pour un rien et enfin profiter de la vie ! Extra !

Mais comment faire quand vos enfants vous challengent au quotidien et ne vous écoutent pas, quand vos collègues grincheux passent la plupart de leur temps à vous parler de leurs problèmes (ou de ceux des autres d'ailleurs) ou encore quand vos proches vous jugent et vous critiquent ouvertement ?

J’aimerais vous parler de comment j’en ai fini de mon stress avec des solutions toutes simples dont les médecins ne vous parlent pas. Il y a quelques années, j’étais une maman complètement débordée, à courir tout le temps, entre le boulot, les enfants, la maison…. Je me sentais complètement dépassée, le moindre grain sable dans les rouages me mettait dans tous mes états ! J’étais tellement stressée que je n’arrivai pas à réagir autrement que par l’agacement ou la colère quand j’étais à la maison et cela me rendait profondément malheureuse… Jusqu’au jour où cette citation de Gandhi m’a interpelé « Devenez le changement que vous voulez voir dans le Monde ». J’ai alors compris qu’au lieu de toujours chercher des solutions ou des outils à l’extérieur, il fallait que je me change MOI. Je suis allée chercher à l’intérieur de moi, et j’ai découvert des clés. Des clés qui m’ont aidé à transformer la lutte contre les challenges de la vie en une forme active d’accueil.Aujourd’hui, je ne connais plus le stress et je me sens complètement à l’aise dans mes baskets de maman active ! Lors de la conférence du 30 janvier prochain, je vous transmettrai 7 clés faciles à mettre en œuvre qui vous permettront d’acquérir rapidement l’art de la disposition au bonheur et de vivre une vie sans stress. Hâte de partager avec vous ce moment !