L' art de s'en foutre

Auteur(s) Azi, Laëtitia (Auteur)
Titre(s) L' art de s'en foutre / Laëtitia Azi.
Editeur(s) [Paris] : Editions de Vinci, DL 2022. ; [Paris] : Editions de Vinci, DL 2022.
Résumé La vie est trop courte pour se prendre la tête Vous avez du mal à vous endormir parce que vous réfléchissez trop ' Vous vous demandez toujours ce que les gens pensent de vous ' Vous avez l'impression que tout est compliqué parce que vous ruminez ' Vous hésitez avant d'entreprendre quelque chose parce que vous avez peur des conséquences ' En fait, vous vous prenez trop la tête !  Dans ce livre, l'auteure nous apprend à maîtriser l'art de s'en foutre en identifiant les causes de nos blocages. Grâce à ses conseils, vous allez comprendre que s'en foutre est la meilleure réponse à donner à ce (et ceux) qui provoque vos prises de tête.  Grâce à ce livre, vous saurez enfin comment lâcher prise et profiter de la vie sans vous soucier de ce que pensent les autres, de vos angoisses et de vos doutes. Une nouvelle façon de vivre qui va améliorer votre bien-être, votre santé et simplifier votre quotidien.   La méthode pour en finir avec les prises de tête.
Notes La couverture porte en plus : "La vie est trop courte pour se prendre la tête".
Sujet(s) Réalisation de soi
Adaptation (psychologie)
Morale pratique
Indice(s) 158.1