Les meilleures recettes de Dr Bonne Bouffe

Auteur(s) Majcher, Nathalie (Auteur) ;Lucano, Frédéric (Illustrateur)
Titre(s) Les meilleures recettes de Dr Bonne Bouffe [Texte imprimé] : 52 idées repas d'une diététicienne gourmande / Nathalie Majcher ; photographies, Frédéric Lucano ; stylisme, Sonia Lucano.
Editeur(s) Vanves : Hachette, DL 2021. ; impr. en Espagne.
Résumé " D'accord pour manger sainement mais, concrètement, on cuisine quoi ' " Pas de panique, la diététicienne @DrBonneBouffe vous aide à passer à la pratique !Salade de lentilles à la courge butternut, curry de pois chiches aux épinards, burger de haricots rouges, pizza au chou kale et aux champi-gnons, pancakes à la banane... De la salade du soir au burger du week-end, en passant par les spécialités découvertes lors de ses voyages ou ses desserts préférés, les recettes de @DrBonneBouffe sont accompagnées de conseils, d'astuces nutrition et de beaucoup de bonne humeur, et permettent à tous de bien manger sans oublier de se faire plaisir. Elles ont aidé un grand nombre de personnes à rééquilibrer leur alimentation, à trouver de l'inspiration en cas de manque d'idées et même à retrouver le plaisir de cuisiner. Maintenant, c'est votre tour !Retrouvez dans ce livre plus de 80 recettes : 52 idées de plats complets et plus de 30 recettes d'entrées, d'encas, de desserts et autres pour cuisiner plus sainement sans se prendre la tête.
Sujet(s) Cuisine
Indice(s) 613.2 ; 640