Mes premiers pas en batch cooking light

Auteur(s) Black, Keda (1976-...) (Auteur) ;Javelle, Pierre (1970-...) (Illustrateur)
Titre(s) Mes premiers pas en batch cooking light [Texte imprimé] / Keda Black ; photographies, Pierre Javelle ; stylisme, Orathay Souksisavanh et Christine Legeret.
Editeur(s) Vanves : Marabout, DL 2020 (impr. en Italie).
Résumé Le batchcooking, qu'est-ce que c'est ' Cuisiner à l'avance, en une seule fois, les dîners de la semaine. A qui s'adresse ce livre ' A tous ceux qui veulent pour tous les soirs de la semaine un dîner sain, pauvre en sucres et en graisses. Comment ça marche ' 1. Choisissez la semaine qui vous plaît 2. Faites le point sur les courses à faire 3. Cuisinez 1 à 2 heures maximum le week-end 4. Stockez toutes les préparations et assemblez-les chaque soir en un minimum de temps. Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine.
Notes Index.
Sujet(s) Cuisine préparée à l'avance
Régimes pauvres en calories ** Recettes
Indice(s) 641.555 ; 640